Agefrom 17 and older
Level of trainingBeginner
Frequency of classes2 - 2 in Week
Number of peoplesfrom 10 to 10
DescriptionУникальная программа с использованием специального гамака, направленная на укрепление мускулатуры, развитие гибкости и координации.
Посещая занятия AntiGravity, вы получите здоровое, подтянутое тело и массу положительных эмоций. Особенность программы в том, что упражнения выполняются во всех плоскостях, частично в воздухе и частично с отрывом от земли. Визитной карточкой тренировки является декомпрессионный переворот- положение вниз головой, благодаря которому вытягивается позвоночник, а также улучшается кровообращение.